誰でも簡単にできる「あいうべ体操」
2023-11-01 11:02:00
テーマ：スタッフブログ
スタッフブログ No.180
朝の空気に爽秋の気配が感じられる頃となりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
今回は自宅でも手軽にできる『あいうべ体操』をご紹介します。
「あいうべ体操」は福岡のみらいクリニック院長である
医師の今井一彰先生が考案されました。
嚥下する力の維持や唾液の分泌促進といった効果が期待されています。
食事前にしっかり体操をして、味覚の秋を満喫しましょう！
下記クリックするとPDFでもご覧いただけます
『あいうべ体操』
