青洲の里 活動日誌

毎日の日課(ラジオ体操)!!

2021-08-30 07:16:51 テーマ:スタッフブログ

青洲の里スタッフブログNo.48

                             青洲の里 4階 玄海・有明

8月も終わりですが、まだまだ30度超える暑さが続いています。

連日、雷を伴う大雨にムシムシとした気温で

睡眠不足になっていませんか?

玄海有明では毎日ラジオ体操を

元気良く行っています!!

適度な運動は心地よい睡眠に繋がります。